거북목체크리스트 (1) 썸네일형 리스트형 거북목 자가진단 7가지 - 병원 가기 전 체크리스트 “거북목 자가진단 궁금하셨죠?”거북목 자가진단을 제대로 모르고 지나치면, 생활 불편과 비용 손실이 쌓일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?누구나 간단하게 체크할 수 있는 방법이 있으니 지금 이 글을 끝까지 읽고 꼭 확인해보시길 바랍니다.시간 없으신가요?바로 확인하고 넘어가세요!지금 바로 확인하러 가기 거북목 자가진단이란 무엇인가요?거북목 자가진단은 스스로 목의 위치, 자세 습관, 목·어깨의 피로도를 점검해보는 과정입니다. 많은 분들이 단순 피로라고 오해해 지나치지만, 누구나 간단히 확인할 수 있는 체크리스트가 있습니다.ㄱ 거북목 자가진단 7가지 체크리스트1) 정면 사진에서 고개가 앞으로 나와 보이는가?거울이나 사진에서 귀가 어깨보다 앞으로 튀어나와 있다면 거북목 가능성이 있습니다.ㄱ2) 오래 앉아 있으면 .. 이전 1 다음
